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Bonjour,
Je viens d'être mis sur la liste de mérite pour officier d'infanterie,je vais donc commencer ma formation soit en janvier ou en avril (normalement...), je me demandais quels entrainements les gens qui fréquentent le forum font ?!
Avant de commencer les procédures pour les FC j'étais principalement un coureur avec un moyenne de 40 kilomètres par semaine. Avec ma future entrée dans les forces, j'ai choisi de faire un entrainement de triathlon, j'ai donc ajouter de la natation (environ 5k semaine) et du vélo, deux séances d'entre 1h et 1h30. De plus, je vais au gym 2 fois semaines. Je crois que cette charge d'entrainement devraient me préparer adéquatement ?! Qu'en pensez vous ?
Et vous quel type d'entrainement faites-vous ?
Je viens d'être mis sur la liste de mérite pour officier d'infanterie,je vais donc commencer ma formation soit en janvier ou en avril (normalement...), je me demandais quels entrainements les gens qui fréquentent le forum font ?!
Avant de commencer les procédures pour les FC j'étais principalement un coureur avec un moyenne de 40 kilomètres par semaine. Avec ma future entrée dans les forces, j'ai choisi de faire un entrainement de triathlon, j'ai donc ajouter de la natation (environ 5k semaine) et du vélo, deux séances d'entre 1h et 1h30. De plus, je vais au gym 2 fois semaines. Je crois que cette charge d'entrainement devraient me préparer adéquatement ?! Qu'en pensez vous ?
Et vous quel type d'entrainement faites-vous ?