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Programme de course à pied

MissArmy

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Merci bien TB  :)
J'aime bien courir a ses température y fait moin chaud..... mais l'air froid c'est raide dans les poumons va falloir que je m'habitue
C'est quoi du spinning au juste??

Je me sauve
Salut les boys  :salute: :cdn:
 

Eagle_Eye_View

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spinning= bicycle interieure. Les PSP staff donnent des cours. Pour la course, assures-toi d'avoir des souliers adequat et des changer regulierement dependament comment tu les utilises. Pour ce qui est de courrir dehors l'hiver, je te conseil de faire attention a ca. Ca brule les poumons. Le cote positif d'etre a Comox ce que l'hivers n'est pas tres long ni froid  ;D
 

MissArmy

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;) Sacré chanceux va!!  Ici fait frette...lolll  (( je dis ca mais je sais même pas ou est Comox  ??? Ha ha ))
Mais je vais faire attention de pas me brûler les poumons ;)tu es pas le premier a me le dire dans les derniers jours.

Bye bye  :salute: :cdn:
 
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